最近、洋服選びに迷うことはありませんか？
自分に似合う色がわかれば、もっと自信を持ってファッションやメイクを楽しめるはず。
この記事では、パーソナルカラーの基本から、話題の16タイプ分類、ニュートラルタイプの特徴まで、わかりやすく解説します✨
1. パーソナルカラーとは？
1-1. パーソナルカラーの基本概念
パーソナルカラーとは、「その人自身の肌・髪・瞳の色と調和する似合う色」のことを指します✨
単に「好きな色」ではなく、あなた自身がより魅力的に見える色がパーソナルカラー。
身にまとうだけで顔色が明るく見えたり、目がキラキラと輝いたりと、自然な美しさを引き出してくれます。
パーソナルカラーは、**イエローベース（黄みより）とブルーベース（青みより）**に大きく分かれ、さらに細かい分類が存在します。
この考え方をもとに、自分の個性にぴったり合った色を知ることが、美容やファッションでの第一歩になります。
1-2. なぜ似合う色で印象が変わるの？
色には光の波長によって見え方が変わる特性があります。
あなたに似合う色を身に着けると、
- 肌がトーンアップする
- 小じわやクマが目立ちにくくなる
- 顔全体が生き生きと見える といった効果が生まれます。
逆に似合わない色だと、顔色がくすんだり、疲れて見えることも…。
だからこそ、自分のパーソナルカラーを知ることは、第一印象を良くするためのとても大切なステップなんです。
2. 4シーズン分類とは
2-1. スプリング（春）の特徴
スプリングは、明るく透明感のあるイエローベースのカラーが似合うタイプ🌸
特徴は、
- 明るく澄んだ肌
- キラキラした瞳
- 髪はツヤのあるブラウン系
似合う色は、コーラルピンク、クリームイエロー、ライトグリーンなど。苦手な色は、暗すぎる色や青みが強すぎる色です。
2-2. サマー（夏）の特徴
サマーは、やわらかく涼しげなブルーベースのカラーが得意なタイプ🌊
特徴は、
- 透明感のある青白い肌
- 柔らかい茶色〜黒の髪
- 優しい印象の瞳
似合う色は、ラベンダー、パウダーブルー、ローズピンクなど。苦手なのは、ビビッドすぎる色や黄みの強い色です。
2-3. オータム（秋）の特徴
オータムは、深みのある落ち着いたイエローベースの色が似合うタイプ🍂
特徴は、
- マットな質感の肌
- 深いブラウンの髪と瞳
- 温かみのある全体の印象
似合う色は、テラコッタ、カーキ、マスタードイエローなど。苦手な色は、冷たい印象の色や鮮やかすぎる色です。
2-4. ウィンター（冬）の特徴
ウィンターは、コントラストの強いブルーベースカラーが似合うタイプ❄️
特徴は、
- 白く澄んだ肌
- はっきりした黒髪と瞳
- クールでシャープな印象
似合う色は、ブラック、ロイヤルブルー、ショッキングピンクなど。苦手な色は、黄みの強い柔らかい色です。
3. 進化版！16タイプパーソナルカラーとは
3-1. 16タイプ分類とは？
最近注目されている「16タイプ分類」は、従来の4シーズンをさらに細かく分けたものです。
【明るい・暗い】【鮮やか・穏やか】といった軸を加えることで、より正確に似合う色を特定できるのが特徴。
たとえば「スプリング」でも、「ライトスプリング」と「ウォームスプリング」に分類される場合があり、微妙なニュアンスまで診断が可能です。
3-2. 各16タイプの具体的特徴と似合う色・苦手な色
一例を紹介します👇
- ライトスプリング：明るくクリアな色（ミントグリーン、ピーチピンク）が似合う。濃すぎる色は苦手。
- ウォームオータム：深みと暖かみのある色（オリーブグリーン、ブリックレッド）が得意。冷たいブルー系は苦手。
- クールサマー：青みを帯びたスモーキーな色（スモークブルー、ローズグレー）が得意。黄みの強い色は苦手。
- クリアウィンター：鮮やかでシャープな色（ビビッドレッド、クリアブルー）が似合う。くすみ色は苦手。
これにより、「なんとなく合わない…」がぐっと減り、自分にぴったりな色選びが可能になります🌟
16タイプまとめ
それぞれの16分類は以下のように分かれます👇
| ベース | グループ | タイプ名 |
|---|---|---|
| イエベ春 | 明るい・鮮やか | ブライトスプリング |
| 明るい・穏やか | ライトスプリング | |
| イエベ秋 | 深い・穏やか | ソフトオータム |
| 深い・鮮やか | ディープオータム | |
| ブルベ夏 | 明るい・穏やか | ライトサマー |
| 深い・穏やか | クールサマー | |
| ブルベ冬 | 深い・鮮やか | クリアウィンター |
| 深い・重厚 | ディープウィンター |
16タイプパーソナルカラー分類表
| シーズン | タイプ | 特徴 | 得意な色の例 | 苦手な色の例 |
|---|---|---|---|---|
| スプリング | ライトスプリング | 明るく澄んだ色が似合う | ミントグリーン、ライトコーラル | 暗すぎる色、重すぎる色 |
| ブライトスプリング | 明るく鮮やかな色が得意 | クリアオレンジ、ビビッドアプリコット | くすんだ色、暗い色 | |
| サマー | ライトサマー | 明るくソフトな色が似合う | パステルブルー、ベビーピンク | 暗い色、黄みの強い色 |
| クールサマー | 青み寄りで落ち着いた色が得意 | スモーキーブルー、ローズグレー | 黄みのある鮮やかな色 | |
| オータム | ソフトオータム | 落ち着いたくすみカラーが似合う | オリーブ、キャメル | 鮮やかすぎる色、冷たい色 |
| ディープオータム | 深みと重厚感のある色が得意 | テラコッタ、ディープグリーン | 明るすぎる色、冷たい色 | |
| ウィンター | ディープウィンター | 深くクリアな色が似合う | ワインレッド、ネイビー | くすんだ色、暖かすぎる色 |
| クリアウィンター | 高彩度で鮮やかな色が得意 | ロイヤルブルー、ショッキングピンク | くすんだ色、マットな色 |
4. ニュートラルタイプとは？
4-1. ニュートラルの定義と特徴
ニュートラルとは、イエローベースとブルーベースのどちらかに強く偏らず、中間的な要素を持つタイプを指します。
ニュートラルタイプの人は、イエベ・ブルベをあまり気にせず、幅広い色を楽しめるのが魅力✨
特徴としては、
- 肌の色がニュートラル（黄みも青みも強くない）
- 髪や瞳の色も中間色であることが多い
- 明るさや鮮やかさによって似合う色が変わる
4-2. ニュートラルが得意な色・苦手な色
ニュートラルの人が得意なのは、中間トーンやニュートラルな明度のカラーです。
例）ベージュ、グレージュ、モーヴピンクなど。
一方、苦手なのは、
- イエロー味が強すぎるビタミンカラー
- 青みが極端に強いビビッドな色
など、極端にベースが偏ったカラー。
ニュートラルタイプは、バランス感覚が鍵になるので、似合う色の幅は広いものの、選び方には注意が必要です。
5. パーソナルカラー診断の方法
5-1. 自分でできるセルフ診断
セルフ診断は、簡単な質問やドレープ（色布）を顔周りに当てる方法で行えます。
チェックポイントは、
- 顔色がパッと明るくなる色か
- 目力がアップするか
- 肌が滑らかに見えるか
ネット上には無料診断も多数ありますが、結果にブレが出ることも。あくまで参考にとどめましょう。
5-2. プロによる診断を受けるメリット
プロによる診断は、専門のドレープや照明を使い、より正確に自分のカラータイプを見つけてもらえます✨
- 4シーズンだけでなく16タイプまで詳細に診断できる
- ニュートラル判定にも対応
- ファッションやメイクの具体的なアドバイスももらえる
正確なパーソナルカラーを知りたいなら、一度はプロ診断を受けるのがおすすめです！
6. パーソナルカラーを活かすコツ
6-1. ファッションでの取り入れ方
パーソナルカラーを知ったら、洋服選びが格段に楽しくなります。
- 顔周りに似合う色を持ってくる
- トップスやストール、小物で取り入れる
- 無理せず好きな色はボトムスに
コツは「無理にすべて揃えないこと」。取り入れやすいところから少しずつ始めましょう！
6-2. メイクやヘアカラーでの活用法
メイクでは、リップやチークをパーソナルカラーに合わせるだけで印象が激変✨
- イエベならコーラルやオレンジ系
- ブルベならローズピンクやプラム系
ヘアカラーも、イエベはウォームブラウン系、ブルベはアッシュ系がおすすめです。自分に合った色を選ぶことで、垢抜け感がグンとアップします。
7. まとめ
パーソナルカラーは、あなた本来の美しさを引き出すための大切な要素です。
基本の4シーズン分類に加え、16タイプ診断やニュートラルタイプの存在を知ることで、さらに自分にフィットする色が見つかります。
自分に似合う色を身に着ければ、日常がもっと楽しく、もっと輝くものに変わるはず。
ぜひパーソナルカラー診断にチャレンジして、自分だけの「ベストカラー」を探してみてくださいね！🌈
