こんにちは！ご覧頂きありがとうございます。
“大人女子の美容まとめ”運営者のray(れい)です。
本ページでは、美容皮膚科に通いつめたり、”毎日一生ダイエット！”を志して食事制限や運動に明け暮れた私の自己紹介をさせていただきます。
基本情報
・名前： ray (れい)
・性別： 女性
・年齢： 34歳
・職業： 専業主婦
・出身： 宮城県
・趣味： 体の管理、料理、お菓子作り、パン作り などなど
・家庭： 既婚。子育て中。
・あなたの夢：イタリア旅行
大人女子の美容まとめについて
“よく聞くスーパーフードってどんな効果あるの…？”
“やばい、体重増えた！どうしよう？？！”
“肌荒れてきたなあ…”
こういうことって、少し美容に目覚め始めた女子なら必ずと言っても良いほど直面しませんか？
太ったからとりあえず食事制限！なんてことをしていたもっと若いころは気づかなかったのですが
体に良いものを取り入れるだけで、体重・体調・肌の管理がしやすくなったことに気づいたんです。
そのことに気づいてからは、化粧品から食べ物まで、常に自分にとってより良いものを探すようになりました。
食べ物の成分を見て、今自分が欲しい栄養素だったりを考えて取り入れるようにしています。
いつも気になったらいちいち調べていたのですが
これってきっと同じように知りたい人いるよね？
と思ったので、自分の備忘録としても含め、そんな方の手助けになればと思い立ち上げたブログです。
rayの生い立ち
幼少期から高校生時代まで
幼少期から小学生時代は、ひどい喘息持ちだったので学校に行けない日々があったり
行ったとしてもイベントに参加できないことが多々ありました。
中学生にもなると喘息も落ち着き、普通に暮らせるようになりました。
今となっては、そんなに反抗する？ってくらい反抗期だったと思います。笑
高校生になっても反抗期は続き、それはもう…ひどかったと思います。
(お父さんお母さんごめんなさい…)
高校生になり、まともに恋愛を経験した私は一気におしゃれに目覚め、日々ダイエットやメイクばかり頑張っていました。
服装やメイクについて親や先生に怒られないように、成績だけはちゃんと取っておこう。
という大人からしたらめんどくさい子だったと思います。笑
実際成績は良かったので怒られることは少なかったです。
大学生時代から現在
大学は短期大学に進学し、憧れの東京へ。
自分がいかに田舎者か知らされ、ショックを受ける日々でした。
おしゃれやメイクも周りを見て真似して、、、を繰り返して、長期休みで実家に帰るころにはすっかり別人に。笑
大学でもほぼ問題児でしたがテストだけは良かったのでなんとか卒業でき、憧れの東京で働くことに。
社会人になってからは、ここでは言えないようなことをたくさん経験しました。
ただ、今考えると、楽しくなかったかと聞かれたら楽しかった。
でも、たくさんの時間とお金を無駄にしたと思っています。
もっと目先の遊びたい欲を満たすためだけではなく
自分のスキルアップのためだったり、たくさんの経験を積むことに時間とお金を使うべきだったなと。
当時の自分に会えるなら、お酒飲んでる暇あるなら勉強しなさいと言いたいです。笑
そんな私の現在はというと、東京を出て北海道に移り、毎日子育てに奮闘しております！
妊娠・出産はとても大変でしたが、これについてはまた機会がありましたら…
1日がこんなに短く感じるなんて、子どもを産んで初めてわかりました！
時間が有限であることも日々考えさせられております。
ただ、子どもがかわいくて仕方ありません💓
rayがブログを始めた理由
子どもがかわいくて仕方ないと上で言っておりますが、、、
子どもを産んで、1日があっという間に過ぎ、自分のことなど気にかけられない日々が続き、ある時鏡を見て気づいたことがありました。
私、老けた。
そういえば、前みたいに食に気を遣ったり、トレーニングしたりしてない…
出産前と体重は変わらずだけど、出産前より体がひどい。(いろいろな意味で。笑)
出産を経て、私はすっかり美容的思考を失っていました。
前みたいに美容皮膚科通い詰めるなんて余裕はない。
子どものために倒れるわけにいかないから、食べないダイエットはできない。
じゃあ、自宅でトレーニングだったり、食べるもの変えたり、化粧品について勉強したりはできるよね？
ってことで、自分の中で意識を変えようと思い、気になったらなんでも調べて、取り入れて、というのを繰り返していました。
でもなぜか出産してから覚えたりすることがうまくできず、忘れっぽくなり…笑
あ、ブログにしよ。
と思ったのがきっかけです。
しっかり自分と向き合おう
忙しいから
しんどいから
疲れてるから
自分について気になっていることはあるけど後回し…
誰にでもあると思います。
でも、自分に対してネガティブな感情を持っていたら、100％の笑顔でなんていられない。
私はいつでも自分が抱えているネガティブな感情を解決する努力はしたいと思っています。
でも、なんだか最近それすらもできずにいました。
余裕がなくて、自分が見えていなかったのだと思います。
忙しくて、しんどくて、疲れてるなら、少し休んで、心も体も綺麗になりたい。
そう思ったらすぐ行動！少しずつ、自分のペースで。
少しでも自分に向き合って、気にかけてあげていれば
きっと何もしていない人よりは心に余裕もできて、人にも自分にも優しくできて、老化のスピード遅いはず。。。
そう信じて…笑
最後に
ここまで読んでいただきありがとうございます！
私はこのブログを通して自分自身の成長と
同じような悩める方たちの手助けをできれば幸せだと思っています。
少しでも気になっていただけたら幸いです。
気になることや私が公開する情報で間違い等ありましたら、教えていただけると助かります。
一緒に心も体も美しくなりましょう♬